Smartfit Arad introduce Les Mills în premieră cu BODY PUMP™!

Începând din această lună, aducem la Smartfit Arad unele dintre cele mai iubite programe de fitness din lume – antrenamentele Les Mills. Cu o abordare inovatoare și motivațională, aceste antrenamente sunt gândite pentru a îmbina forța fizică și plăcerea exercițiului într-o experiență unică de fitness. Iar primul program pe care îl lansăm este BODY PUMP™!

Ce este Les Mills și de ce este special?

Les Mills este un brand internațional de fitness, cunoscut pentru programele sale de antrenamente de grup sincronizate pe muzică. Fondat în Noua Zeelandă, Les Mills are o abordare unică, combinând coregrafii antrenante, instructori motivaționali și muzică inspirată, ceea ce îi face pe participanți să se simtă ca parte a unui spectacol. Scopul este ca antrenamentele să fie atât eficiente, cât și plăcute, astfel încât oricine să fie inspirat să le urmeze și să se bucure de mișcare.

BODY PUMP™ – primul program Les Mills la Smartfit Arad

BODY PUMP™ este un antrenament de forță care utilizează greutăți ușoare și repetări numeroase pentru a activa și tonifia toți mușchii corpului. Este cunoscut drept „originalul” Les Mills, iar metodologia sa de „Repetition Effect” (efectul de repetare) este ideală pentru cei care doresc să crească masa musculară și să-și îmbunătățească condiția fizică într-un mod sigur și eficient.

• Cum funcționează? Fiecare clasă durează aproximativ o oră și este structurată în serii de exerciții pe diverse grupe musculare, toate sincronizate pe muzică energizantă. Ritmul și intensitatea cresc progresiv, ceea ce permite corpului să se adapteze și să răspundă eficient la efort.
• Beneficiile BODY PUMP™ includ arderea caloriilor, tonifierea întregului corp, îmbunătățirea posturii și a forței, precum și creșterea rezistenței musculare.

Evenimentul de lansare

Pe 9 noiembrie, de la ora 12:00, lansăm BODY PUMP™ cu Izi, o clasă dedicată tuturor membrilor Smartfit Arad, indiferent de tipul abonamentului. Izi, unul dintre cei mai entuziaști și experimentați instructori de fitness din echipa noastră, va ghida clasa cu profesionalism și energie, oferindu-vă o experiență de neuitat și sprijinind fiecare participant să își depășească limitele.

De ce să participi?

BODY PUMP™ este o oportunitate perfectă pentru cei care vor să-și testeze limitele într-un mediu dinamic, sigur și motivațional. Cu suportul instructorului și energia colegilor de antrenament, vei experimenta o intensitate pe care este greu să o atingi antrenându-te singur. În plus, muzica și atmosfera de grup te vor ajuta să treci cu succes prin provocările fiecărei serii de exerciții.

Înscriere și detalii

Nu rata această șansă de a fi printre primii participanți la BODY PUMP™ în Arad! Fii pregătit pentru o experiență care îți va ridica energia și te va lăsa cu o senzație de satisfacție și putere. Vino la Smartfit Arad pe 9 octombrie, la ora 12:00, și descoperă ce poate face Les Mills pentru tine!

Nu uita, locurile sunt limitate așa că rezervă-ți un loc din aplicația noastră din timp!

Ne vedem acolo – pregătește-te să-ți ridici nivelul de fitness cu #LesMills și #Smartfit!